여름철 접촉성 피부염 증상, 에어컨 자극

이상하게 올 여름에 피부 트러블이 너무 많이 생기네요. 피부가 간지럽고, 따끔거리고 좁쌀같은 발진이 올라와서 너무 고통스럽죠. 여러가지 원인을 생각하는 중인데요. 우선 생각나는 것은 운동을 너무 과격하게 해서 땀 때문인가? 하는 생각이 들고요.  두번째는 날씨가 너무 더워서 에어컨을 많이 사용한게 문제가 아닐까 생각합니다. 마지막으로, 에어컨 청소를 했는데, 그때 화학약품이 잔존해서 피부 트러블을 일으키는 것이 아닐까 하는 생각을 해봅니다.   이 문제를 찾기 위해서 몇가지 자료를 찾아봤습니다.

 

접속성 피부염 환자 추세

2023년 국내 통계자료를 보면, 접촉성 피부염 환자는 1년간 604명으로 전체 인구의 12% 나 차지합니다. 10명 중 1명꼴로 피부과를 찾아서 접속성 피부염 치료를 받았다는 것입니다.  겨울철에는 월 평균 604명 정도지만, 여름철에는 86만명으로 급증합니다. 그 원인이 무엇일까요? 

겨울에는 멀쩡했는데, 왜 여름만 되면 붉은 발진이 생기고 가려울까요?  이 질문에 답을 찾아보니, 그것은 바로 고온다습한 환경과 땀, 급격한 온도변화를 만드는 에어컨에 있었습니다.  제 경험을 통해서봐도 그렇습니다. 최근 몇개월간 꾸준히 달리기를 하면서 땀을 내다보니, 피부열이 발생했고, 여름에 너무 더워서 하루종일 에어컨을 틀다보니 피부장벽이 무너진것 같습니다.  이 부분에 대해서 조금 더 알아보도록 하겠습니다.

 

자극성, 알레르기성 접촉피부염

특별히 뭔가에 닿은 적이 없는데, 병원에 가면 접촉성 피부염이라 말합니다. 무엇이 문제일까요?  접촉성 피부염은 산,알칼리 같은 강한 물질이 닿아서 생기는 자극성 접촉성 피부염,  또 다른것은 특별한 원인 물질에 의해서 생기는 알레르기성 접촉피부염 입니다.  아무래도 일상적인 생활 속에서 우리가 자주 볼 수있는 것은 후자가 아닐까 합니다.

 

 

개인의 면역 반응에 따라서 생기는 것이죠. 과연 무엇이 문제일까요? 

 

여름철 심해지는 진짜 이유

여름철에는 습도가 높을 뿐만 아니라, 온도가 1도 올라갈 때마다 땀 분비량이 10% 증가하는 것이 큰 영향을 끼칩니다. 더구나 여름에 땀을 철철 흘리는 운동을 한다면 엄청난 양의 땀이 나오게 됩니다. 피부가 축축해지고 땀에 오랫동안 피부가 노출되면 장벽은 무너질 수 밖에 없습니다., 이때, 세균, 곰팡이 등이 쉽게 침투하게 됩니다. 

게다가 에어컨으로 급격한 온습도 변화까지 겪게되면, 피부는 방어령을 완전히 상실하게 됩니다.  겨울에는 괜찮던 여러가지 자극요인들이 여름철에는 원인 물질로 작용하게 되는 것입니다.

 

예방과 관리

어떻게하면 접촉성 피부염을 예방하고 관리할 수 있을까요?  대부분 접촉성 피부염은 원인 물질을 피하면 호전된다는 것입니다.  원인물질이 무엇인지 모르니, 예방을 위해서 전체적으로 관리하는 것이 필요합니다. 

• 땀 흘린 뒤, 미지근한 물로 가볍게 씻기
• 보습제를 활용해서 피부 장벽 지키기
• 면이나 기능성 소재 헐렁한 옷 입기
• 자외선 차단제, 화장품 조심해서 사용하기

 

마무리 하며

여름철 접촉성 피부염을 예방하고 관리하기 위해서는, 피부자극을 최소화하고 피부 면역력을 회복하는 것이 필요합니다.  여름철에 피부는 상당히 괴롭습니다. 피부 트러블을 최소화하고 면역력을 강화하기 위해서 충분한 휴식, 피부 보습이 필요합니다.

 

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